Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
21 авг 18
svetik_pr- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1227 ккал
Жир: 52,38г | Белк: 82,41г | Углев: 121,51г.
Завтрак:
Уфелгуд Чай Матча, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Шампиньоны, ВкусВилл Бекон Свиной.
Обед:
Vici Креветки Очищенные, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Biotta Свекольный Сок, Избенка Сметана Термостатная 10%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор..
Перекус/Другое:
Перекресток Инжир Свежий, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики, Delba Вестфальский Хлеб.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Бодифлекс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю