Юлиана30- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1051 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 43,16г | Углев: 149,21г. Завтрак: Mirel Пирожное Муравейник, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Роллы Филадельфия. Обед: Салат с Тунцом и Овощами, Макароны Отварные, Сахар, Курага, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Пятерочка Нектарин, Курага, Першинский Творог 1,8%. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса