Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arianna.raiola
Журнал
21 авг 18
arianna.raiola- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя arianna.raiola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1778 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 87,50г | Углев: 222,61г.
Завтрак:
Conad Uva da Tavola, G7 Gelato al Limone.
Обед:
Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Milka XL Cookies Choco .
Ужин:
Casa Modena Teneroni Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Gallette di Mais Biologiche.
Перекус/Другое:
Conad Lemonlik.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arianna.raiola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю