Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
21 авг 18
Светотень- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1697 ккал
Жир: 66,79г | Белк: 142,08г | Углев: 131,63г.
Завтрак:
Рис Отварной, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Вода, Кофе Эспрессо.
Обед:
Травяной Чай, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб "Жито", Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Щука Жареная, Рис Отварной.
Ужин:
Каравай Хлеб "Жито", Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Крыжовник, Кофе Эспрессо, Нуга с Орехами, Груша, Приволжский Творог 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю