anchemeris- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя anchemeris | < Предыдущая Запись |Следующий >

И снова на завтрак овсяноблин😊

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1281 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 67,58г | Углев: 129,75г. Завтрак: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Банан, Гринагро Творог Отборный 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. Ужин: Свинина Отварная, Самбери Салат Вегетарианский. Перекус/Другое: Компас Здоровья Flax Батон Лен Облепиха. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anchemeris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anchemeris- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

anchemeris-Изменение Веса