Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
21 авг 18
NataPetrovna- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
2225 ккал
Жир: 86,75г | Белк: 65,23г | Углев: 194,37г.
Завтрак:
Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Ижмолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Пшеничная Полтавская, Мираторг Окорок Свиной.
Ужин:
Сельдь Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Мороженое Пломбир, Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Манго и Апельсин.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю