alisa_16- Журнал, 20 авг 18

Раньше надо было думать. Попробуй обёртывание) щикарно уменьшает объемы 

Какое ? Как делать ? 

Это уже пятый пост... Но да ладно... Стоооп, то есть, ты худеешь не для себя, а из-за какого-то спора? Ору... даже если ты сейчас начнешь правильно питаться и займешься спортом, то ты быстро сорвешься, поскольку нет нормальной мативации  

Обертывание мера временная и при большом проценте жира бессмысленная  

Решила поспорить с подругой кто быстрее похудеет у подруги вес 78 , а у меня 68.5  

Спор начался 22:25 

alisa_16, о господи боже мой... если ты займешься спортом и начнешь правильно питаться, то качество твоего тела будет лучше, чем у твоей подруги или тебе важна цифра на весах?  

И цифра и состояние тела !  

И это говорит человек , которого самого волнует только цифра 

alisa_16, тогда ПП и спорт  

Что проспорили?  

marinka5879, речь сейчас не про меня^-^ Я свою проблему решаю, но это не запрещает мне давать верные советы другим, так ведь?:))  

Ей будет достаточно. Спор на то что она влезет. Я бы ещё питьевую посоветовала объемы за неделю уходят. Ну так вот обёртывание Значит натираешь ляхи, попу, живот, руки маслами. Можно ещё горячий мёд с кофе смешать (естественно наносить на тело тёплым) Заматываешься пленкой, сделала физ/упр на те части тела которые хочешь уменьшить. Дальше запрыгиваешь под тёплое тёплое одиноко и 40 минуты сидишь 

Одеяло* 

Так ведь Просто странно , что человек не пользуется мозгами , которве у него есть ) 

Ну и скакалка тоже сделает своё дело 

DOPE, ага, питьевая, в 14 лет... ты еще сухой голод предложи... А обертывание мера временная, оно не убирает жир... объемы уходят, но ненадолго... В данной ситуации только ПП и спорт  

Сделайте обертывание потуже, и лезьте в платье... 

fixi55, самый адекватный совет здесь😂 

нереально