ポテサラ- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

2236 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 74,35г | Углев: 195,78г. Завтрак: セブンイレブン助六寿司. Обед: ポッカじっくりコトコト海老のビスク, 焼鮭, ローソンひじき煮, ご飯. Ужин: セブンイレブンポテトサラダ, イオン株式会社キャベツの千切り, とんかつ和幸ロースとんかつ, 焼酎, ウイスキー, ビール. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса