thrn9- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя thrn9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salgado funcional de batata doce com frango

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

945 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 99,73г | Углев: 25,74г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Abobrinha Refogada. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Canastra Queijo Minas Artesanal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. подробнее ...

583 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

amiga, manda a receitinha

20 авг 18 написано членом: rose fortkamp

passa a receita 😍

20 авг 18 написано членом: pamymendonca

receita amiga

20 авг 18 написано членом: angela cristinabrero

Receita

20 авг 18 написано членом: JéssicaBolin

receita por favor

20 авг 18 написано членом: danyratunde

Tbm quero a receita 😌

20 авг 18 написано членом: brendacoelhooliveira

deliciaa

20 авг 18 написано членом: erikaschmidt

Receita: -500g de frango cozido e desfiado; -500g de batata doce, batata baroa, brócolis ou couve-flor cozida; -Sal, cebola, cebolinha, temperos à gosto. •Com o auxílio de um mixer ou com as mão, misturar todos os ingredientes até virar uma massa. Enrole em porções individuais de mais ou menos 100g. Pincele com azeite. Pode congelar a massa. O azeite pode ser substituído por manteiga ou gema de ovo.

20 авг 18 написано членом: thrn9

Será que dá certo se substituir a batata doce por coube flor?

20 авг 18 написано членом: Moahhh

Quem me deu a receita foi a minha nutri, ela disse que dá certo. Já fiz com mandioca e confesso que ficou melhor do que com batata doce.

20 авг 18 написано членом: thrn9

Obrigada pela dica, vou tentar fazer essa semana com couve flor e depois conto como ficou 😉😉

20 авг 18 написано членом: Moahhh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thrn9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thrn9- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

thrn9-Изменение Веса