Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Neri12
Журнал
20 авг 18
Ana Neri12- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя Ana Neri12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
2203 ккал
Жир: 94,76г | Белк: 113,18г | Углев: 228,16г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café Expresso, Nutella Nutella, Amor Aos Pedaços Bolo 70% Cacau com Nozes.
Обед:
Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango (Empanado e Frito).
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Nestlé Passatempo Cookie Original, Nestlé Passatempo Leite, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Dolce Gusto Cortado, Banana.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, HIIT - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Neri12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю