mohamedsabryhegazy- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1622 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 85,76г | Углев: 174,26г. Завтрак: Feta Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Fried Egg, Cooked Fava Beans. Обед: Croissant. Ужин: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса