SoCalPam- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1507 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 75,32г | Углев: 101,12г. Завтрак: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Обед: Del Taco Signature Taco Salad, Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Butter (Salted), Sweet Potato. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Stop & Shop Pluot. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса