Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
20 авг 18
SoCalPam- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1507 ккал
Жир: 86,86г | Белк: 75,32г | Углев: 101,12г.
Завтрак:
Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Обед:
Del Taco Signature Taco Salad, Coca-Cola Diet Coke.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded), Butter (Salted), Sweet Potato.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Stop & Shop Pluot.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю