Shari22- Журнал, 15 авг 12

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2012

51,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2012:

340 ккал

Жир: 23,00г | Белк: 21,00г | Углев: 15,00г. Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Atkins Chocolate Hazelnut Bar. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса