Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monika7724
Журнал
15 авг 12
monika7724- Журнал, 15 авг 12
Параметры Пользователя monika7724
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2012
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2012:
576 ккал
Жир: 16,35г | Белк: 76,96г | Углев: 29,04г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Tomatoes, Grilled Chicken Breast.
Ужин:
14" Cheese Pizza (Thin Crust), Flame Grilled Chicken Chopped Breast Meat, Hard Parmesan Cheese, Red Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
Ceasar Vinaigrette, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monika7724-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю