Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
20 авг 18
Alliballibee- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1123 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 44,37г | Углев: 116,46г.
Завтрак:
Milko Kefir Naturalny, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Minestrone Soup (Home Recipe).
Ужин:
Morrisons Mackerel Pate, Raspberries, Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Mixed Vegetables, Morrisons Seasoned Southern Fried Potato Slices, Co-Op Breaded Cod.
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread.
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю