Olyalya_Ka- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Olyalya_Ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро😋
Обожаю завтраки, из всего рациона они сааамые вкусные💪🏾

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1355 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 141,28г | Углев: 54,89г. Завтрак: Кешью, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Авокадо, Лента Чернослив без Косточки, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, VP Laboratory Омега 3-6-9. Обед: VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: VPLab Nutrition L-Glutamine, VP Laboratory Pure Iso Whey. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyalya_Ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyalya_Ka- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Olyalya_Ka-Изменение Веса