Adinnna- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Adinnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

124,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1461 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 79,36г | Углев: 174,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хамон, Сыр Фета, Авокадо, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Обед: Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Шампиньоны, Салтовский Хлеб Бородинский, Roshen Конфеты Желейные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Простые Хлебные Палочки, Сливы, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adinnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adinnna- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Adinnna-Изменение Веса