150 юлия- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1600 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 100,87г | Углев: 132,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощное Рагу, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Батончики Мюсли Шоколадные, Мягкие Батончики Мюсли. Перекус/Другое: Абрикос, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса