Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
15 авг 12
PENSK8R- Журнал, 15 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
.
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2012:
1340 ккал
Жир: 64,00г | Белк: 73,00г | Углев: 120,99г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Royale Shake , Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю