Its_Irene- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Its_Irene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1186 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 81,23г | Углев: 91,99г. Завтрак: Лента Хлеб Деревенский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Краковская. Обед: Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Сырники ПП. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Its_Irene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Its_Irene- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Its_Irene-Изменение Веса