jannahaja- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя jannahaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mari besok hari Selasa kita sama2 berpuasa sunnah Arafah tgl. 09 Dzulhijjah bagi yg tidak berhalangan.. :)

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1040 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 35,27г | Углев: 142,27г. Ужин: NutriSari American Sweet Orange, Tempe Goreng, Bakwan, Sayur Lodeh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Nasi Putih. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannahaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannahaja- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

jannahaja-Изменение Веса