hikari55@- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя hikari55@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1751 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 142,56г | Углев: 204,86г. Завтрак: ローソン 24種の野菜と3種の果実, ビーレジェンドヘンプシード, バナナ, トップバリュ脂質50%オフフルーツグラノーラ, ブロッコリ, ビーレジェンド WPI. Обед: イトメン山菜そば. Ужин: 明治ザグリークヨーグルト, 梅干し, 目玉焼き　調理油なし, ローソンサラダチキンスモーク, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, アサヒビールアサヒスーパードライ. Перекус/Другое: サントリーフーズ贅沢ヨーグリーナ&南アルプスの天然水, 池田屋食べる削り節, 森永製菓プロテインバーグラノーラ, 森永製菓プロテインバーグラノーラ. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hikari55@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hikari55@- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

hikari55@-Изменение Веса