bugaeva.sasha- Журнал, 20 авг 18

Все начиналось хорошо,но вдруг дома появилось пол кг мороженого....Завтра хотела бы сделать разгрузку на кефире,но еще хочу потренироваться можно ли все вместе?

---

1184 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 121,30г | Углев: 78,08г.   Завтрак: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Лаваш, Гречка Отварная, Помидоры, Минтай. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоки, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Лаваш. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Пипец....700 - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...