Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Berat..
Журнал
19 авг 18
Berat..- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя Berat..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hangi abs antremanlarını kullanıyosunuz herkesden yorum bekliyorum biraz farklı bişiyapyım desim hepsi bozuk görüntülü yemek fotograflarımdan yeter gali 🙄😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1879 ккал
Жир: 73,22г | Белк: 171,27г | Углев: 131,01г.
Завтрак:
Fıstık Ezmesi, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Dost Süzme Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı.
Ужин:
Nohut Yemeği.
Перекус/Другое:
Dymatize İso 100, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Neyse bilmemek değil öğrenmemek ayıptır zaten 😋
19 авг 18 написано членом:
Berat..
Tamam neden tartışıyosunuz ki tartışılcak bi durum yok . Kurmayın bırbırınızın kalbını burası bi siteden daha öte gerek yok böyle şeylere 🙂👍🏽👏🏽
19 авг 18 написано членом:
Berat..
Insanity Cardio Abs tabiki ✊
19 авг 18 написано членом:
meltemcetin110
2 haftada 1 kere bende yapıyorum cok severim 👍🏽👍🏽
19 авг 18 написано членом:
Berat..
Insanity abs mi ?
19 авг 18 написано членом:
meltemcetin110
Evet
19 авг 18 написано членом:
Berat..
Bende kendi programına göre yapıyorum, Pure Cardio ile aynı gün yapılıyor. Ben önce onu yapıyorum sonra purw cardio o yüzden baya zorlayıcı oluyor. Seviyorum ama.
19 авг 18 написано членом:
meltemcetin110
Ben her sistemi deniyorum o yuzden 2 hafta bır sıra geliyo 🙄
19 авг 18 написано членом:
Berat..
İyiymiş P90Xde iyi bence baya onuda denedim erkek arkadaşım yaparken 😀
19 авг 18 написано членом:
meltemcetin110
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Berat..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
