charmed.nika- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя charmed.nika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1207 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 63,84г | Углев: 92,27г. Завтрак: Финик, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры Черри, Приосколье Куриные Сердечки. Ужин: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Перекус/Другое: Финик, Арбуз. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charmed.nika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charmed.nika- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

charmed.nika-Изменение Веса