Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsMagyk
Журнал
19 авг 18
MrsMagyk- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя MrsMagyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1112 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 58,22г | Углев: 155,81г.
Завтрак:
Honey Nut Cheerios, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla.
Обед:
Kroger Mozzarella Cheese Slices, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry.
Ужин:
Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Onions, Bell Peppers, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese.
Перекус/Другое:
Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Мытье посуды - 3 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 10 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Йога - 29 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsMagyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю