Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bseijo
Журнал
18 авг 18
bseijo- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя bseijo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
¿Alguien quiere tortitas de avena rellenas de plátano para desayunar? Ah y con cacao espolvoreado 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
1660 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 92,61г | Углев: 188,58г.
Завтрак:
Plátano, Café Cortado, Tortitas de avena.
Обед:
Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana, Nueces.
Ужин:
Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Gazpacho Tradicional, Berenguela Queso Semigraso, Manzana, Paraguaya, Huevo, Pan Blanco.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
yo quiero! Qué pintaza
19 авг 18 написано членом:
DevilDevil
tienen una pinta estupenda
19 авг 18 написано членом:
mexidelaiglesia
Qué buena pinta!! Cómo las has hecho??
19 авг 18 написано членом:
pauulagalvez
Gracias, tienen que estarbuenísimas !!! Qué te aproveche!!! 😍😍😍😘😘😘🌞☀️💛😁
19 авг 18 написано членом:
pilar.caceres
Receta 😋🤤
19 авг 18 написано членом:
Gemma I&E
Qué buen desayuno!
19 авг 18 написано членом:
EvaSieteTres
La receta la he puesto varias veces (casi todas mis fotos son de desayunos jejej). Básicamente mezclar cuatro cucharadas de avena con 80 gr de claras de huevo y unos 40 gr de leche (le añado sacarina líquida), puedes añadir canela cacao en polvo... en una sartén caliente “pintada” de aceite de oliva esa mezcla da para tres tortitas grandes o cuatro pequeñas. Viertes, dejas que se haga y le das la vuelta, así hasta acabar la mezcla. El relleno es plátano batido con un chorrito de leche, lo echas en el interior de cada tortuga y enrrollas. Espolvoreas cacao en polvo (yo uso desgrasado de Valor). Y a disfrutar del desayuno. Espero que las hagáis y os gusten ;)
19 авг 18 написано членом:
bseijo
Mmmmmmm🤤
19 авг 18 написано членом:
Gemma I&E
Parecen riquísimas!!!
20 авг 18 написано членом:
Josefineamat
voy a ver si las hago mañana, que me sobran claras :p
20 авг 18 написано членом:
aryak6
yoooooo
20 авг 18 написано членом:
Silvi-es+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bseijo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю