Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
10 май 10
kbrammer- Журнал, 10 май 10
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didn't have as many calories as I thought yesterday. I have been sneaking in more veggies and it seems like I can't get enough food in calories. Don't want to hit a wall of plateauing.
Will need to start up the exercise again, my knee is better but just afraid it will get worse again.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2010:
1185 ккал
Жир: 21,02г | Белк: 108,97г | Углев: 144,89г.
Завтрак:
banana, ground turkey, cottage cheese.
Обед:
strawberries, dannon light, tomato, romain lettuce, sweet hot mustard, kroger chicken tenderloins, water.
Ужин:
chevre, Thomas english muffins, tomato, Turkey with Roasted Tomato Skillet.
Перекус/Другое:
special k crisps, fish oil.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю