Боевой_ежик- Журнал, 19 авг 18

Свадьба бесследно не прошла((( Ела не так много, и вредного почти не было. Скорее всего это алкоголь... Работаем дальше. Может ещё внезапно пришедшие "дни" незапланированно, второй раз за месяц.

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1258 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 34,45г | Углев: 185,29г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Ужин: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...