Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
19 авг 18
Ксана44- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЛЕТО , СКОРО ОСЕНЬ, ПОСЛЕДНИЕ ТЁПЛЫЕ ДЕНЬКИ. ПУСТЬ У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО !!! )))))
ВЕС СНОВА ПОШЕЛ ВВЕР, МОЖЕТ КД ВИНОВАТЫ...(
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1914 ккал
Жир: 111,09г | Белк: 41,48г | Углев: 191,06г.
Завтрак:
Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Мивина Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мороженое Пломбир.
Ужин:
Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Монастырский, Батон.
Перекус/Другое:
Сливы.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
на завтрак макароны и кофе.
19 авг 18 написано членом:
Ксана44
на первый перекус сливы.
19 авг 18 написано членом:
Ксана44
во время кд вес всегда идёт вверх, т.к. вода задерживается в организме, поэтому не переживайте 😉
19 авг 18 написано членом:
k_lenka.97
НА ОБЕД ПОБАЛУЮ СЕБЯ МОРОЖЕНЫМ. ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД ОЧЕНЬ СЛАДОК.
19 авг 18 написано членом:
Ксана44
Сегодня сын запекает булочки в виде бутербродов. Наверное позволю себе. Один раз в месяц, в свои трудные дни я позволяю себе слабость в еде.
19 авг 18 написано членом:
Ксана44
ужас! Сегодня наела почти на 2000 калорий.
19 авг 18 написано членом:
Ксана44
согласен, это ужасно мало, но постарайтесь съесть что-нибудь ещё
19 авг 18 написано членом:
sаsha92
точно, пойду что-нибудь ещё схомячу.)))))
19 авг 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю