Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
19 авг 18
Lenqa- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1335 ккал
Жир: 32,33г | Белк: 98,01г | Углев: 165,14г.
Завтрак:
Schar Белый Хлеб , Velle Coco Velle, Epica Йогурт Лимон.
Обед:
Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Филе Индейки.
Ужин:
Арбуз, Картофель Молодой, Assortel Ризотто с Овощами.
Перекус/Другое:
Гадкий Я Воздушный Зефир, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза.
подробнее ...
1474 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 11 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю