Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
15 авг 18
Камо- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
слабый wc
сегодня решил пищевое окно начать с 10:00-17:00 (закончил есть)
супернапиток одновременно с 3 финиками - 3 день
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1920 ккал
Жир: 62,28г | Белк: 76,82г | Углев: 278,14г.
Завтрак:
Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Петелинка Грудка без Кожи, Зеленое Яблоко, Салат Овощной, Льняное Масло, Зеленые Оливки, Приготовленная Тыква, Арбуз, Киви.
Обед:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью.
Ужин:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Петрушка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон.
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю