Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
16 авг 18
Камо- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⚠️wc в 03:00 ночи, потом в 07:00 и в 10:00 (во- время трени)
⚠️Селана 1/2
принял как-обычно: 2ч.л.кофе, 20мл. Л-карнитин гуарана и кофеин, кардиомагнил 75мг., мултивитамин -1т., Йохимбин Гидрохлорид- 3т., витамин Е -400, Кальций Д3-1т.
⚠️ Единственный прием в 19:00
⚠️по 1 амп. : Кеторол, Мидокалм, Никотиновая к-та, Комбилипен
⚠️перед сном: СуперНапиток - 4 день
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
934 ккал
Жир: 33,51г | Белк: 45,65г | Углев: 117,41г.
Завтрак:
Льняное Масло, Subway Саб Куриная Грудка, Subway Кукис.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Omega-3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон.
подробнее ...
515 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю