Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
17 авг 18
Камо- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
в 18:00 и 16.7% жира
⚠️ Единственный прием на 2.100 ккал в 19:00
⚠️по 1 амп. : Кеторол, Мидокалм, Никотиновая к-та, Комбилипен
⚠️перед сном: СуперНапиток - 5 день
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
2163 ккал
Жир: 108,60г | Белк: 74,33г | Углев: 249,82г.
Завтрак:
Льняное Масло.
Ужин:
Приготовленная Тыква, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Грудка без Кожи, Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Киви, Арбуз, Овощи Гриль, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю