Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
19 авг 18
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
53 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1616 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 140,34г | Углев: 132,35г.
Завтрак:
Карат Плавленный Сыр Треугольник Ассорти «Волна», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Багет Мультизлак с Чесноком.
Обед:
Багет Мультизлак с Чесноком, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры.
Ужин:
Белебеевский Сыр Голландский, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Домик в деревне Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Багет Мультизлак с Чесноком, Евразия Мороженое Уралец Шоколадное.
Перекус/Другое:
Уралец Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю