gumcyk89- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя gumcyk89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1925 ккал

Жир: 93,43г | Белк: 103,51г | Углев: 174,81г. Завтрак: Jabłko, Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Krakuski Ciastka Maślane, Kawa (Parzona z Fusów), Czosnek w Proszku, Papryki Jalapeno, Chili w Proszku, Curry w Proszku, Seler Naciowy, Lovilio Mozzarella Light, Leczo z Kurczakiem, Leczo. Обед: Borówka Amerykańska, Pomidor Malinowy, Kamis Musztarda Sarepska, Oskroba Chleb Graham, Tesco Kiełbasa Wiejska, Madej Wróbel Kiełbasa Krucha z Galaretką. Ужин: Oskroba Chleb Graham, Masło, Pomidor Malinowy. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gumcyk89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gumcyk89- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

gumcyk89-Изменение Веса