Kyykla- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Kyykla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1516 ккал

Жир: 125,63г | Белк: 74,47г | Углев: 32,98г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Coffee. Обед: Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Avocados , Salt , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Soft Boiled Egg. Ужин: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Soft Boiled Egg, Olive Oil , Cheddar Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kyykla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kyykla- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kyykla-Изменение Веса