Nayfac- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Nayfac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço!#firme

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

647 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 51,63г | Углев: 5,34г. Обед: Queijo Gorgonzola, Queijo Provolone, Salada Vinagrete, Morangos, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras, Brócolis, Regina Queijo Coalho Espeto, Coração de Boi, Cupim Assado, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nayfac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nayfac- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Nayfac-Изменение Веса