a.efi- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя a.efi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1857 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 127,86г | Углев: 213,16г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Жареное Белое Мясо Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Картошка Тушеная. Обед: Дыня. Ужин: Селедка, Хачапури, Шашлык из Баранины, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Изюм, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Банан. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.efi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.efi- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

a.efi-Изменение Веса