Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
18 авг 18
H.M.K.2- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
2393 ккал
Жир: 106,06г | Белк: 84,13г | Углев: 269,95г.
Завтрак:
Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Müslidrink Apfel-Banane, Noats Porridge Klassisch Pur, Chia-Samen.
Обед:
REWE Birne Abate Fetel, Goldähren Vital Saaten-Schnitte Kräuter-Meersalz mit Sonnenblumenkernen, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Zwetschgenmarmelade.
Ужин:
Gartenkrone Cornichons mit Honig, Gut & Günstig French Dressing, Caesar Salat mit Römersalat, Aldi Snack Paprika.
Перекус/Другое:
Qi2 Pro Big Crunch, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2724 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 19 часа и 55 минуты, Спать - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю