Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
18 авг 18
zmeyka2007- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
1811 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 159,80г | Углев: 163,95г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Нектарин, Персик, Eatforfit Пастеризованный Белок, A.M.Demetriades Чёрная Оливковая Паста, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка.
Ужин:
Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе Латте, Nestle Злаковый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю