Ikdenkkris- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gogogogooooo! Kijken of ik onder de 80 kan piepen komende week. De kinderen gaan dit weekend uit logeren en man is ook niet thuis. Uitgebreid (maar gezond) koken zonder met wie dan ook rekening te hoeven houden. Wat een cadeautje. ❤️

80,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1727 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 73,74г | Углев: 176,31г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Krentenbrood. Обед: Bosui of Lenteui, Gele Paprika's, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Parmaham, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Boterham. Ужин: Sauvignon Blanc, Jumbo Kastanje Champignons, AH Courgette, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Parmezaanse Kaas, AH Excellent Risotto Rijst. Перекус/Другое: Twix Twix White, Hema Appeltaart. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Gefeliciteerd Kris, super prestatie 😘🎈🎁♥️✨

18 авг 18 написано членом: Faat68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса