Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
18 авг 18
HydeKoji- Журнал, 18 авг 18
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2018:
1682 ккал
Жир: 56,00г | Белк: 175,28г | Углев: 126,03г.
Завтрак:
マスクメロン, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, きゅうり, ローストビーフ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, コーヒー, プチトマト, 低糖工房 低糖質ロールパン, 目玉焼き, レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り.
Обед:
なし, キュウリの漬物, ザバス ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合).
Ужин:
StyleONE ちくわ, 焼きなす, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ザバス ミルクプロテイン ココア .
Перекус/Другое:
たらみ マンゴーゼリー, ゴーフル, 煎餅.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю