a.asbach- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gute Nacht und schöne Träume wünscht euch Andrea

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1875 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 89,54г | Углев: 206,55г. Завтрак: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Rama Rama mit Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Milram Jung-Milder Benjamin, Banane, Albi Tomatensaft, Kaffee, Heidelbeeren, Arla Skyr, Haferflocken. Обед: Garden Gourmet Vegane Falafel, Sylter American Salatsauce, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Pflücksalat. Ужин: Zwiebeln, Rispentomaten, Schmorgurken, Edeka Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Aldi Laugenstange, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Ofterdinger Couscoussalat. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса