Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
17 авг 18
MightyFull- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Terrific workout this morning! Outside of waking up from a nightmare...gotta love those days! Guess I knew I had alot to get done today and just a regular old alarm wouldn't do!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1826 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 82,30г | Углев: 238,28г.
Завтрак:
Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Toasted Whole Wheat Bread, Apples, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Sausage and Pepper Breakfast Casserole.
Обед:
Kroger Rainbow Sherbert, Spicy Fish Stew, Nabisco Triscuit Crackers Original, Apples, Pepper Jack Cheese, Tap Water.
Ужин:
Cottage Cheese, Plain Yogurt (Whole Milk), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Oats Cereal with Raisons and Spice (Instant, Dry, Fortified), Tap Water.
Перекус/Другое:
Carrots, Peanut Butter, Tap Water.
подробнее ...
3397 ккал
Упражнение:
Аэробика - 54 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю