Елена1337- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Елена1337 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1349 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 94,89г | Углев: 143,58г. Завтрак: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Летний День Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Ужин: Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Valio Творог Мягкий 0,1%, Петродиет Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные. подробнее ...

3227 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена1337-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена1337- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Елена1337-Изменение Веса