Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2628 ккал
|
Жир: 96,96г | Белк: 70,75г | Углев: 362,94г.
Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Sheetz Mto Pretzel Egg Cheese Sandwich. Ужин: Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Wewalka Bistro Style Pizza Dough, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Snak Club Sunflower Kernels, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Leinenkugel's Berry Weiss Beer, Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Перекус/Другое: Cherry Pie (Two Crust), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sweet's Quality Candies Salt Water Taffy. подробнее ...
|
|
2225 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Йога - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
