Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeaugezD
Журнал
14 авг 12
BeaugezD- Журнал, 14 авг 12
Параметры Пользователя BeaugezD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It seems like I am headed in the right direction. I am currently working on keeping my carbs under 25 and calories at 1500. I feel like I have lost a couple of pounds, or inches since my size 14's are getting baggy and I just purchase the new jeans just 2 weeks ago. Also, I have increased my walk time for the past 4 weeks, which is helping with the inches. So, I am excited to see what the tape measure and the scales report on Friday. Loving the low carb lifestyle!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2012:
2000 ккал
Жир: 136,99г | Белк: 170,54г | Углев: 22,30г.
Завтрак:
cheddar cheese, sausage pattie, scrambled eggs.
Обед:
1 tomato, lettuce, ranch dressing, green olives, chicken breast.
Ужин:
rib eye.
Перекус/Другое:
atkins shake, crystal light.
подробнее ...
3124 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeaugezD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю