Marina_Hu- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя Marina_Hu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1419 ккал

Жир: 114,86г | Белк: 57,80г | Углев: 48,08г. Обед: Sadia Mussarela, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Berinjela Cozida. Ужин: Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça na Brasa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Elegê Molho 4 Queijos. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Biscoito Low Carb Hussakita. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa!!

17 авг 18 написано членом: HermioJr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Hu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Hu- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

Marina_Hu-Изменение Веса