DZ-1- Журнал, 17 авг 18

Организовала себе сегодня 😋Вкусный, полезный и 🙂интересный обед
🙃всего лишь 524 ккал

---

1442 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 65,26г | Углев: 195,77г.   Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Растительное Масло, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Рис. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дыня, Дыня. Перекус/Другое: Груша, Абрикос. подробнее ...

1145 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...